走れば体はポカポカ

昨日は一段と冷え込み、朝の気温は2.5℃であった。大人も子どもも、さすがに寒いと感じたであろう。

「寒い時には体を動かせば温まる!」という訳で、子ども達にグランドでランニングするよう各クラスに指示をだした。大きな貝塚の木の周りを3周以上、賑やかに、楽しそうに、元気いっぱいに走っていた。時間にして数分のことではあるが、何を使わなくても身も心も温まるものである。